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2009年6月14日 星期日
養肝茶(明目抗老化)
菊花5錢、決明子1兩、夏枯草1.5兩、冰糖適量(各人喜好﹞
作法:2000cc的清水煮約30分
菊花:性微寒味甘苦,有疏風散熱,清肝明目,清熱解毒,抗老化等功效。
決明子:性平味甘苦鹹,有清肝火,散風熱潤腸通便,瘦身的功效。
夏枯草:性寒味辛,有明目清肝,瘦身去脂降血脂---等功效
ps:此養肝茶坐月子不可喝。坐月子養肝茶:7粒紅棗、枸杞些許。水300cc。電鍋燉。可排解麻醉毒性。
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